Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 39,26g | Kolhy: 135,79g.
Ontbijt: Перекресток Персик, Глобус Сыр Сулугуни "Плетёнка" Копчёный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Дубки Колбаса Московская, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Lunch: Легенды Крыма Пломбир Ялтинский Шоколадный со Сгущеным Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|