Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 67,21g | Kolhy: 85,67g.
Ontbijt: Sainsbury's Granola, Asda Chosen By You Yoghurt. Lunch: 野菜炒め, たらこ, Taiko Sushi Salmon Sashimi Don. Diner: Tesco Beansprouts, Asparagus, Broccoli, Mayonnaise, Asda Beef Rump Steak. Snacks/Andere: Sainsbury's Jazz Apples. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suama's Gewicht Geschiedenis
|