|
НОРМЫ СБРОСА ВЕСА (чтоб все нафиг не обвисло) Новая статья в телеге. На сколько вы стремитесь похудеть за месяц? Придерживаетесь ли какого то плана похудения? Как отслеживаете прогресс - только на весах или еще как то?
|
2497 kcal
|
Vet: 39,13g | Eiwit: 172,18g | Kolhy: 364,96g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сахар, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречневая Крупа (без Жира). Diner: Помидоры, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Абрикос, Увелка Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Andere: Maxler Изотоник, Банан. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|