Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 100,80g | Kolhy: 136,30g.
Ontbijt: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Ovo Frito. Lunch: San Mar Psyllium, Repolho Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Qualitá Morango em Calda, Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, Bolinho de Chuva. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sucessonina13's Gewicht Geschiedenis
|