Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 71 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Ricota Fresca, Crepioca. Lunch: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Purê de Batata. Snacks/Andere: Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelieduarte93's Gewicht Geschiedenis
|