Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 163,04g | Kolhy: 135,30g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Лосось, Кабачок, Зеленая Линия Кускус. Diner: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Coffee Machine Американо с Молоком. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|