|
|
1200 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Safiya Chia Seed, Pisang Mas, Apel Fuji, Muesli Dried Fruit. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Bacem, Ayam Cincang Buncis, Selada Daun Hijau. Diner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). meer...
|
|
1426 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia aly's Gewicht Geschiedenis
|