Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 224,74g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini, Scotti Riso Basmati, Zucchine. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Riso Basmati, Misto Benessere, Zucchine. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali, Proteine Whey, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Scotti Gallette di Riso Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|