Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 61,17g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Kahvi, Valio Mustikkakeitto. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Valio Kevytmaito, Kermavaahto, Mansikat, Vaasan Ruispalat, Lihapata. Diner: Kahvi, Kahvi, Raparperipiirakka, Pannukakut (Pelkästään). Snacks/Andere: Ingmariini Ingmariini, Kurkku, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Rainbow Tomaattikeitto. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Gras Maaien - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kouhi's Gewicht Geschiedenis
|