Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Happy*to*be
Logboek
15 aug 23
Happy*to*be's Logboek, 15 aug 23
Happy*to*be's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Next step... nicht getrackt seid Neuanfang und trotzdem gehalten. Jetzt ist wieder Alltag und somit restart.
78 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
8,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 augustus 2023:
1864 kcal
Vet: 67,57g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 128,22g.
Lunch:
Aldi Sushi Box Aikou, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz.
Diner:
Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Gut & Günstig Cevapcici .
Snacks/Andere:
Aperol Spritz.
meer...
2064 kcal
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
14 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis