|
Tyle dni, a waga ani drgnęła :(
Przez dwa lata już 20 kg spadło pomimo chorób a teraz nic grrrrrrrrrrrrrr :(
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 167,26g.
Ontbijt: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Chleb Biały, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Artur Krakersy Mix Solone. Diner: Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Biały, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Andere: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|