Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 219,54g.
Ontbijt: Bananas , Gala Apples, Woolworths Oat Bran, Milk. Lunch: Tasty Cheese, Primo Ham, Woolworths Wheat Biscuits, Tomatoes. Diner: Olive Oil , Western Star Original Salted Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tasty Cheese, Parmesan Cheese (Grated) , Millel Parmesan Cheese Shaved, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain) , Red Kidney Beans , Woolworths Full Cream Milk, Egg, Onions, Woolworths Carrot. Snacks/Andere: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Bushells Coffee & Chicory Essence, Coffee with Milk, Dried Prune, Tangerines (Mandarin Oranges), Plain Corn Chips . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|