Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 227,26g | Kolhy: 266,09g.
Ontbijt: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Pingo Doce Leite Magro, Açúcar, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Magnum Amêndoas, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Diner: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Continente Tripas à Moda do Porto, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitasia Molho Sweet Chili. Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Leite Magro, Açúcar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|