Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 119,92g | Eiwit: 136,49g | Kolhy: 30,70g.
Ontbijt: Su (Şişede), Su, Kahve (Demlenmiş Espresso), Espresso Kahve, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Diner: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Bugun bende basladım hayırlısı
11 aug 15 door lid: Barise
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|