Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 138,98g | Kolhy: 52,05g.
Lunch: Tanimura & Antle Italian Parsley, Chop't Red Onion, Hatch Whole Green Chiles, Great Value Romaine Lettuce, Zucchini , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Diner: Sargento Muenster Cheese, Kirkland Signature Farm Raised Atlantic Salmon , Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Cooked Sauerkraut, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Cooked Parsley, Zucchini , Chop't Red Onion, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edbannister's Gewicht Geschiedenis
|