Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 133,31g.
Ontbijt: McDonald's Sweet Tea - Medium, Blackberries, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Bananas, Cucumber (Peeled). Diner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Olive Oil, Jasmine Rice (Cooked), Onions, Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Entenmann's Plain Donut, Watermelon. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Loopband - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaemmel's Gewicht Geschiedenis
|