Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 42,90g | Kolhy: 168,32g.
Ontbijt: Tomaten, Käse, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Tassimo Café Au Lait. Lunch: Gemüseeintopf. Diner: Söbbeke Fettarmer Bio Joghurt Mild, Nektarinen. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salz Gebäck-Stangen, Haferkekse, Käsesahnetorte, Gut & Günstig Schoko-Röllchen. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|