|
hari ini hilaf nya parahh.. kalau besok cuma makan di 800kalori gimanaa yaa? klo kuat akan ku tekatkan. bmr 1300
|
2215 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 239,47g.
Ontbijt: Pare, Oseng Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Goreng. Lunch: Oseng Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Nabati Chocolate Wafer, Pisang Molen, Cendol. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratutanjung's Gewicht Geschiedenis
|