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10 kg geschafft😊 wenn auch knapp. Hüpft bestimmt wieder rauf......
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64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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846 kcal
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Vet: 42,29g | Eiwit: 27,66g | Kolhy: 86,56g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Diner: Ritter Sport Nugat, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Knorr Spaghetti Bolognese. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Bissl Schwankungen hat man immer (Wasserhaushalt/Muskulatur/Verbrauch)
Sieht doch soweit gut aus.
Viel Erfolg weiterhin
18 aug 23 door lid: DieserEineTyp
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18 aug 23 door lid: Frau268
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Frau268's Gewicht Geschiedenis
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