Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 42,94g | Kolhy: 210,50g.
Ontbijt: Tassimo Café Au Lait, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Käse, Tomaten. Lunch: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Langnese Nogger, Gemüseeintopf. Diner: Moser Roth Noisette, Müsli, Söbbeke Bio Joghurt Rhabarber Vanille, Butter, Käse, Mischkornbrot, TiP Apfelschorle. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Gummibärchen. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|