Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 96,69g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Голубика, Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Тефтели Куриные. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тефтели с Рисом, Кабачки Жареные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chereutayana's Gewicht Geschiedenis
|