Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 101,79g | Eiwit: 97,87g | Kolhy: 262,33g.
Ontbijt: Fontina, Coop Piadina Tradizionale, Salame Secco o Duro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Prosciutto Crudo, Melone, Cipolle, Coop Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Diner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Vino Chardonnay, Prosciutto Crudo, Coop Piadina Tradizionale, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi. Snacks/Andere: San Carlo Patatine Junior, Esselunga Ghiacciolo. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stiba's Gewicht Geschiedenis
|