Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 74,29g.
Ontbijt: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сахар. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Большая тренировка - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poletaeva.tna's Gewicht Geschiedenis
|