pumell90's Logboek, 20 aug 23

😮ā€💨
83,8 kg Tot nu toe verloren: 57,2 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2023:
1935 kcal Vet: 41,13g | Eiwit: 191,99g | Kolhy: 184,72g.   Ontbijt: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Grapefruit, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Lunch: Cucina Nobile Mozzarella Light, Güldenhof Hähnchen Mortadella, Strauchtomaten, King's Crown Champignons, King's Crown Kichererbsen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Diner: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Harzer Minis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pumell90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.