Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2023
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 34,62g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 76,19g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Unsweetened Almond Milk, USN Diet Fuel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Salad Dressing, Flora Butter, Tesco Simple Side Salad, Toasted Sour Dough Bread, Sweet Potato , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Frylight Sunflower Oil Cooking Spray, Asda Baby Plum Tomatoes, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg, Quorn Sausages . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachotoole's Gewicht Geschiedenis
|