Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 114,70g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Diner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Watermelon. meer...
|
|
3667 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|