Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 124,82g | Kolhy: 110,07g.
Ontbijt: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Голубика, Замороженная Черника, 4 Сезона Малина Замороженная, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Solgar Омега-3, Сливы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мирролла Витамин D3 2000ME. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Самокат Горчица Баварская, Haas Авокадо, Bombbar Томатный Соус, Помидоры, Самокат Сыр Творожный Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза 16%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Индилайт Шницель, Морозко Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Брокколи Замороженная, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Diner: Лук, Помидоры, Global Village Корнишоны Маринованные, Heinz Горчица, Astoria Бургер Соус, Valio Сыр Чеддер, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Лента Булочка для Гамбургера. Snacks/Andere: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|