Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 105,93g.
Ontbijt: Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread Medium, Anchor Butter, Scrambled Egg . Diner: Schwartz Chicken & Leek Bake. Snacks/Andere: Marks & Spencer Baked Potatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|