Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 145,42g | Kolhy: 57,83g.
Ontbijt: Dardanel Ton Klasik, Su (Şişede), Su. Lunch: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Diner: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Dardanel Ton Klasik, Dardanel Light Ton Balığı. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|