Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 159,87g | Kolhy: 225,86g.
Ontbijt: Sobremesa de Gelatina, Sadia Salsicha, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Mozzarella, Melão Amarelo, Mamão Papaia. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Torresminas Torresmo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Carne de Vaca Assada, Hortifruti Mandioca Cozida, Camil Arroz Branco (50g). meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael.elhector's Gewicht Geschiedenis
|