Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2941 kcal
|
Vet: 164,48g | Eiwit: 187,26g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild aus Entrahmter Milch Fit mit 0,1% Fett, Best Body Amino 5000, Multipower 50% Protein Bar Coconut. Lunch: Best Body Amino 5000, AIA Wudy Geflügelwürstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Diner: Weider Amino Power Liquid, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot, Pistazien. Snacks/Andere: ültje Erdnusscreme Crunchy. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Full Body Workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N!ko85's Gewicht Geschiedenis
|