Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 47,59g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Barley, Sasa Sambal Ekstra Pedas, Tomat, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Pir Asia, Pisang. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yiicukacuka's Gewicht Geschiedenis
|