Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Dorset Cereals Super Cranberry, AH Biologische Volle Yoghurt. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Waldkorn Brood. Diner: Olijfolie, Lidl Geschrapte Worteltjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Nectarines, Nakd Cocoa Orange, Junami Appels, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|