Jamipas06's Logboek, 22 aug 23


Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2023:
972 kcal Vet: 55,81g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 90,77g.   Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. Lunch: Pane Comune, Fanta Aranciata, Salsa di Soia, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Hamburger Surgelati . Diner: Top Food White Bbq, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gelato, Confiserie Firenze Schokotino Cioccolato. meer...
1934 kcal Activiteit: Stilstaan - 3 uren, Traplopen - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 11 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 2 minuten. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Buon caffè 😉 
22 aug 23 door lid: FrancescoFirenze
Grazie  
22 aug 23 door lid: Jamipas06

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jamipas06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.