Ratutanjung's Logboek, 22 aug 23

belajar adaptasi dgn clean food. tetep berjuang walaupun setiap hari tercium aroma junkfood karena tetangga jualan seblac. eh btw kenyang banget padahal kalorinya mini

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2023:
1317 kcal Vet: 60,06g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 118,90g.   Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau, Oseng Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buah Pir. Diner: Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat. meer...
2124 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 17 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 32 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu apa yang kayak di ancurin itu kak  
22 aug 23 door lid: Holifatus sadiyah
Telur dikasih cabe rawit k. Kasih kecap dikit 
23 aug 23 door lid: Ratutanjung

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ratutanjung's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.