Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 67,66g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 174,13g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Black Olives, Kale , Pineapple, Apple, Steel Power Protein Shake. Diner: 2% Fat Milk, Cold Cut, Cooked String Beans (Canned), Cuca Crackers, Tomatoes. Snacks/Andere: Chocolate Coated Toffee with Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|