Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 99,39g.
Ontbijt: Кофе, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Campina Сливки Порционные, Кофе, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Коломенское Лаваш Тандырный, Яндекс Лавка Хумус с Аджикой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Iliada Вино Белое Сухое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|