Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 227,67g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Ama Vita Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Cebolas, Tomates, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Italac Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|