Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 170,01g | Kolhy: 259,15g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), AH Minneola, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, AH Ongezouten Cashewnoten, Alesto Brazil Nuts, Alesto Amandelen, Banana, Body & Fit Whey Isolate XP, Alesto Italian Hazelnuts, AH Blauwe Bessen. Lunch: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Flinterdunne Beenham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Lidl Donker Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd, Fit Piggy Bar (Brown Oreo). Diner: Lovilio Burrata, Jumbo Surimi Chunks, AH Trostomaten, AH Flinterdunne Beenham, Winarom Scherpe Mosterd, Tastino Baguettes. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|