|
Dzisiaj makaron day, tak więc: sałatka z pełnoziarnistego makaronu z tapenadą z zielonych oliwek i pomidorów malinowych (z oliwą extra virgin i octem malinowym) + tuńczyk w sosie własnym jako dostawca białka. ~ 400 kcal na wierzchu kawałek ogóra gruntowego
|
2009 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 131,70g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Biedronka Ogórek Gruntowy , Formagia Ser Twardy, Delice Gaulois Salami Z Pistacjami, Cebule, Masło, Jajko w Koszulce, Philadelphia Serek ze Szczypiorkiem, Aldi Bułka Brioszka. Lunch: Olej Lniany, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Vitasia Kimchi Pikantne , Gotowany Łosoś. Diner: Monini Oliwa z Oliwek, Baresa Oliwki Zielone, Pomidor Malinowy, Rio Mare Tuńczyk w Sosie Własnym, Makaron Pełnoziarnisty. meer...
|
|
 Reacties
W pierwszej chwili myślałam, że to rozgwiazda. 😂😂😂
23 aug 23 door lid: Beatsss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maktl's Gewicht Geschiedenis
|