Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 216,13g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Tahu Kukus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Bango Kecap Manis, Cuka, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Slai O'lai Selai Stroberi, Slai O'lai Selai Stroberi, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|