Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 153,85g | Kolhy: 101,67g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Гауда 48%. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Болгарский Перец, Националь Рис Пропаренный , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Diner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Вемол Творог Обезжиренный, Кофемания Гречишный Чай, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Andere: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|