Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 67,19g | Eiwit: 108,43g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Garuda Kacang Telur, Brokoli, Ubi Ungu Rebus, Wortel Dimasak, The Protein Works Whey Protein 80, Tahu Goreng. Lunch: Arem-arem, Fiesta Fried Chicken, The Protein Works Whey Protein 80, Pastel. Diner: Fiesta Fried Chicken, Usus Ayam Goreng, Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili. Snacks/Andere: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|