Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 154,36g.
Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Proteina Daging Analog Cincang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Hati Ayam. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Proteina Daging Analog Cincang, Telur Ceplok, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Andere: Jambu Biji, Apel, Tropicana Slim Selai Coklat, DiabetaMil Sweetener, Tropicana Slim Mint Cocoa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyastarih's Gewicht Geschiedenis
|