Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 141,58g.
Ontbijt: Boiled Egg, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Bolthouse Farms Daily Greens. Diner: Trader Joe's Diced Onions, Lump crab, Great Value Sweet Pickle Relish, sea shell pasta, mayo, green pepper, Shrimp, Kroger Swai Fillets, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Andere: Drake's Apple Fruit Pies with Real Apple Filling. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|