jopa06's Logboek, 25 aug 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2023:
1067 kcal Vet: 33,88g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 150,39g.   Ontbijt: Варенье, Банан, Сметана 20%, Байкальский Творог 5%, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Российский, Сметана 20%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Дыня, Арахис, Мёд. meer...
1510 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jopa06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.