Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 97,02g.
Ontbijt: Simbat Çiğ Karışım Kuru Meyveli Kuruyemiş. Lunch: Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Döner, Karışık Yeşil Salata. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Harras Hindi Göğüs Füme , Domatesler. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmztrk1's Gewicht Geschiedenis
|