Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3132 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 155,28g | Kolhy: 415,30g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Orata, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Cuor di Mela, Fico d'India, Melone, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein, Granarolo Latte di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|