Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2602 kcal
|
Vet: 82,84g | Eiwit: 132,39g | Kolhy: 240,05g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Diner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Sainsbury's Frozen Berry Banana Smoothie Mix, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Swizzels Matlow Double Lolly, Smarties, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|