Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 109,83g | Kolhy: 188,26g.
Ontbijt: Pesca, Pesca Tabacchiera, Mirtilli Rossi Essiccati, Nocciole, Noci, Mandorle Sbucciate, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Aglio, Fagiolini Verdi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Conad Pomodori da Insalata, Penny Aceto di Mele , Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Ravanelli, Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Mele Golden Delicious, Pesca Noce, Susine. Snacks/Andere: Migross Ghiacciolo. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|